Mehr als Asanas – Yoga-Philosophie für den Alltag
14.01.- 18.02.2026
Der Beginn eines neuen Jahres lädt dazu ein, innezuhalten und bewusst neue Ausrichtungen zu wählen.
In diesem 6-Wochen-Yogakurs widmen wir uns den Yamas, den ethischen Grundhaltungen des Yoga. Sie bilden die Basis der Yogaphilosophie und schenken Orientierung für einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt.
In einer Mischung aus sanfter Yogapraxis, Atemachtsamkeit und Einblicken in die Yogaphilosophie nähern wir uns Themen wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit und Zufriedenheit – alltagsnah und verständlich. Ergänzend dazu begleiten kleine Impulse für den Alltag den Kurs. Es entsteht Raum zum Spüren, zum stillen Nachklingenlassen und für persönliche Erkenntnisse.
Dieser Kurs ist eine Einladung, Yoga nicht nur auf der Matte zu erfahren, sondern die Weisheit der Yogaphilosophie achtsam in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich..
Termine: 14.01.- 18.02.2026
Zeit: Mi 19:45-21:15 Uhr
90 Minuten , 6-er Kurs, Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung erforderlich
Ort: YGIA, Ysenburgstrasse 16, 80634 München
Preis: 108 Euro
Anmeldung erforderlich.
Hier kannst Du die Anmeldung zum Kurs oder Terminanfragen direkt an mich schicken.
Ich melde mich dann umgehend bei Dir.